AR30 - Ação e Reação
até 30 Minutos

AR30 é um Programa de Exercícios Online criado especialmente para mulheres com rotinas exigentes (casa, trabalho, família) que se preocupam em cuidar de sua saúde física e qualidade de vida.

É muito fácil, dinâmico e os resultados são surpreendentes.

treine em sua casa

Adquirá já seu acesso online no Programa AR30 Completo ou Ritmos e realize seus treinos de até 30 minutos em sua casa, escritório, hotel ou qualquer outro local com acesso a Internet.

METODOLOGIA AR30

Treinos práticos e rápidos
(até 30 minutos)

Metodologia com treinos dinâmicos e duração média de 30 min

Acompanhamento
Profissional

Suporte direto com profissionais qualificados e experientes

Foco na sua
Qualidade de Vida

Saúde é nossa prioridade!
Não nos preocupamos apenas com sua estética

ar30 TREINOS ONLINE

Participe do Programa de Exercícios Online AR30!

Treinos ao vivo / online com turmas compostas por mulheres  acostumadas com rotinas exigentes. Verdadeiras guerreiras que superam seus desafios diários, cuidando de casa, trabalho, família e saúde física.

Mamãe Maravilha, Permita-se!
Para cuidar de todos, é preciso cuidar também de você.

PLANOS AR30 COMPLETO

Acesso aos treinos ao vivo e gravados com suporte de equipe profissional em tempo real

PLANO
EMPRESARIAL

R$ 157,00

PLANO RECORRENTE
EXCLUSIVO P/ EMPRESAS

  • Acesso Exclusivo / Ao Vivo na Plataforma de Treinos
  • Acesso as Aulas de Ritmos
    (ao vivo)
  • Acesso as Aulas Gravadas
  • Suporte em Tempo Real com Equipe Profissional
  • Participação no Grupo AR30
    (WhatsApp)
  • Material de Apoio

ACESSO TRIMESTRAL

R$ 297,00

ou 3x de R$ 103,97

  • Acesso Exclusivo / Ao Vivo na Plataforma de Treinos
  • Acesso as Aulas de Ritmos
    (ao vivo)
  • Acesso as Aulas Gravadas
  • Suporte em Tempo Real com Equipe Profissional
  • Participação no Grupo AR30 (WhatsApp)
  • Material de Apoio

ACESSO SEMESTRAL

R$ 497,00

ou 6x de R$ 90,20

  • Acesso Exclusivo / Ao Vivo na Plataforma de Treinos
  • Acesso as Aulas de Ritmos
    (ao vivo)
  • Acesso as Aulas Gravadas
  • Suporte em Tempo Real com Equipe Profissional
  • Participação no Grupo AR30
    (WhatsApp)
  • Material de Apoio

ACESSO ANUAL

R$ 857,00

ou 12x de R$ 84,47

  • Acesso Exclusivo / Ao Vivo na Plataforma de Treinos
  • Acesso as Aulas de Ritmos
    (ao vivo)
  • Acesso as Aulas Gravadas
  • Suporte em Tempo Real com Equipe Profissional
  • Participação no Grupo AR30 (WhatsApp)
  • Material de Apoio

PLANOS aulas de ritmos

Acesso às aulas de ritmo ao vivo e coreografias gravadas com suporte de equipe profissional em tempo real

ACESSO MENSAL

R$ 37,00

Renovação
Opcional

  • Acesso Exclusivo na Plataforma das Aulas de Ritmos
  • Atualização Mensal de Vídeos Gravados
  • Suporte em Tempo Real com Equipe Profissional
  • Participação no Grupo AR30
    (WhatsApp)
  • Material de Apoio

ACESSO ANUAL

R$ 287,00

Equivale a
R$ 23,91/m

  • Acesso Exclusivo na Plataforma das Aulas de Ritmos
  • Atualização Mensal de Vídeos Gravados
  • Suporte em Tempo Real com Equipe Profissional
  • Participação no Grupo AR30 (WhatsApp)
  • Material de Apoio

CONSULTORIA PERSONALIZADA AR30

Quer algo mais exclusivo e presencial?
A Consultoria Personalizada AR30 é ideal pra você que quer ter um treino específico e individualizado.

Depoimentos reais

EQUIPE DE APOIO AR30

Saiba mais sobre a equipe de apoio disponível durante o desenvolvimento do Programa

Graduada pela Universidade Federal de Viçosa/MG
Pós-graduada em Nutrição Esportiva e Fitoterapia Funcional pelo Centro de Nutrição Funcional (Brasília-DF)
Coach em Nutrição pela Nutrition Coaching (Brasília-DF)

Graduada em Psicologia
Especialização em Saúde Mental e Gestão na Assistência Social
Especialização em Psicologia Humanista Fenomenológica Existencial

Graduada em Educação Física
Pós graduada em Educação Infantil
Instrutora credenciada de zumba fitness e vários outros cursos extensivos na área fitness

treine QUANDO QUISER!
TREINE ONDE QUISER!

Adquirá já seu acesso aos vídeos do Programa AR30 Completo ou Ritmos e realize seus treinos de até 30 minutos em sua casa, escritório, hotel ou qualquer outro local com acesso a Internet.

Sobre o AR30

Contato

38 99749-4911
João Pinheiro, MG
camilaalima26@gmail.com

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